奥巴马给女儿的经典座右铭
我们都有麻烦事，有时候总想跟别人倾诉。这可以理解，但要注意你吐槽的频率。我们都喜欢帮助朋友和家人，但如果从那个人身上我只能感知到负能量，那么还是离得越远越好吧，尤其是当他们在反复抱怨同一件事的时候。
8.StopBeingSelfish
别再那么自私
Ifyouonlythinkaboutyourself，you'llsoonfindyourselfbyyourself.Stopforaminuteandthinkabouthowyouractionsaffectotherpeople–didyoutakethelastcupofcoffeefromthebreakroom？Refillit！Doyoulivewithothers？Don'tdrinkoutthemilkcarton.Wesharethisworld100%ofthetime，soeveryactionyoutakecanaffectotherpeople.
如果你只考虑你自己，那么很快你会发现身边只剩下你自己。停一分钟想想你的行为会给别人带来什么影响吧——你是不是从休息室拿了最后一杯咖啡？再倒满呀！你是不是和别人合租？不要喝光所有的牛奶，这个世界是一个完全由大家分享的世界，你所做的每件事都会影响到别人。
9.StopWastingTime
别再浪费时间
I'vesaiditbefore，andI'llsayitagain:timeisthemostvaluableresourcewehave.Don'twasteyourtimeonunproductivethings.Ifyouwanttoexploretheworld'sdarkcorners，that'sgreat.Istillassociatewithpeoplewhohavenot-so-koshercareers，butIdon'thangoutwiththosepeopleattheexpenseofmyownshort-andlong-termgoals.
虽然之前说过了，但我还想再说一遍：时间是我们拥有的最宝贵的资源，不要把时间浪费在没有意义的事情上面，如果你想探索这个世界的黑暗角落，很好。我也认识一些没有固定工作的一些自由职业者，但我不会以牺牲自己的短期长期目标为代价和他们出去玩乐。
10.StopMakingPromises
别再做承诺
Alwaysunder-promiseandover-deliver.Whenyoumakeapromise，you'readdingresponsibilitytoyourplatethat，despiteallyourbestintentions，youmaynotbeabletodeliveron.Moreoftenthannot，yourpromiseisanabsolute（i.e“IpromiseI'llalwaysloveyou”），andonlySithdealinabsolutes.Insteadofmakingapromisewithyourwords，simplybetherewhenpeopleneedyou，andexceedtheirexpectationswithyouractions.
总是做承诺，总是做不到。每次做承诺都是不禁给自己增添了责任，无论你的出发点有多好，你都不可能完成所有的部分。大部分时候，你的承诺都太过绝对（比如“我发誓我永远爱你”），也只能在绝对环境中才能实现。与其用语言许下承诺，不如在别人需要你的时候出现，然后用行动达到他们的期望吧。
11.StopDoubtingYourself
停止怀疑自己
Ifyoudon'tbelieveinyourself，nobodywill.Successstartsinyourmind，andifallyou'redoingisputtingyourselfdownandpredictingfailure，it'llbecomeaself-fulfillingprophecy.Insteadofdoubtingyourself，thinkpositively.Notonlywillyoubehappierandmoresuccessful，you'llspreadittoeveryonearoundyou.
如果你自己都不相信自己，那没人会相信你。成功源于你的头脑，如果你所做的是不断地看扁自己，预言着未来的失败，这就真的会成为现实。与其怀疑自己，不如积极的考虑问题。不仅会让自己更加开心和成功，你还能够感染到周围的人。
12.StopBeingNegative
停止消极
Nowthatyou'redonedoubtingyourself，stopdoubtingothers.Youdon'tlikewhenpeoplearecriticalofyou，sostopbeingcriticalofothers.Thinkabouthowyoumakeotherpeoplefeel–evenifyouhavegoodintentions，peopledon'tlikehearingnegativity.
现在你不要再怀疑自己了，也别再怀疑身边的人。你不希望被人对你挑剔，那么也不要再去挑剔身边的人。想想你给别人带来的什么样的感受吧——即使出发点是好的，别人也不想听到那么多消极的事情呀。
13.StopProcrastinating
停止拖延
Idon'tfeellikeprocrastinatingrightnow–I'lldoittomorrow.Whenyouprocrastinate，youremainstagnant.Whateveryou'reputtingoffdoesn'tgoaway;resolvetheproblem，andmoveon.You'llbemuchhappierinthelongrun.
我现在不想做，还是留到明天吧。一旦开始拖延，其实你已经停滞不前了。你拖延的事情不会自行解决。解决问题，继续前行吧。从长远角度来说你会更加快乐。
14.StopBeingMean
不要那么刻薄
It'scompletelypossibletosteponsomeone'stoeswithoutmeaningto–ithappensallthetime.There'snoneedtopileonbypurposefullydoingmeanthings，somakeaconsciousefforttostopbeingmean.Ifsomeonewrongsyou，letitgo.There'snoneedtoseekvengeanceunlessthat'sthetypeofpersonyouwanttobe.
无意踩到别人的情况真的有可能会发生——常常会发生。但没必要去处心积虑地做一些不好的事情，所以要有意识地让自己不要那么刻薄。如果有人对你无理地对待，随他们去好了。没必要去报复，除非你也想成为那一类的人。